Running Scared | |||||||
64 counts |
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Fwd Rock-Back-Full Turn L, Coaster Step, Shuffle Fwd1, 2& R-Fuß Schritt nach vorn, Gewicht wieder auf L-Fuß, R-Fuß Schritt nach hinten 3, 4 ½ Drehung links und L-Fuß Schritt nach vorn, ½ Drehung links und R-Fuß Schritt nach hinten 5&6 L-Fuß Schritt nach hinten, R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach vorn 7&8 R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn Side, Drag-Ball-Cross shuffle, Side Rock/Drag, Coaster Step1, 2 L-Fuß langer Schritt nach links, R-Fuß heranziehen &3&4 R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, R-Fuß versetzt nachziehen, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen 5, 6 R-Fuß Schritt nach rechts, Gewicht wieder auf L-Fuß und dabei R-Fuß heranziehen 7&8 R-Fuß Schritt nach hinten, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn Fwd Step, Hitch with ½ Turn L, Shuffle Fwd, ¼ Turn R Side, ½ Turn R Side, Cross Shuffle1, 2 L-Fuß Schritt nach vorn, R-Knie hochziehen und anwinkeln und dabei ½ Drehung links auf L-Ballen (6:00) 3&4 R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn 5, 6 ¼ Drehung rechts und L-Fuß Schritt nach links, ½ Drehung rechts und R-Fuß Schritt nach rechts (3:00) 7&8 L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, R-Fuß versetzt nachziehen, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen Hier Brücke mit anschl. Restart bei Wand 5!!!! Side Rock, Behind-Side-Fwd Step, ½ Turn R, Back, Coaster Step1, 2 R-Fuß Schritt nach rechts, Gewicht auf L-Fuß 3&4 R-Fuß hinter L-Fuß kreuzen, L-Fuß Schritt nach links, R-Fuß Schritt nach vorn 5, 6 ½ Drehung rechts und L-Fuß Schritt nach hinten, R-Fuß Schritt nach hinten (9:00) 7&8 L-Fuß Schritt nach hinten, R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach vorn Hier Restart bei Wand 2!!!!! Side, Behind-Side-Cross, Full Turn R Monterey-Side Rock-Cross-Back-Heel-Close-1, 2 R-Fuß Schritt nach rechts, L-Fuß hinter R-Fuß kreuzen &3, 4 R-Fuß Schritt nach rechts, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, R-Fußspitze nach rechts auftippen 5, 6& auf L-Ballen eine ganze Drehung rechts und dabei R-Fup neben L-Fuß (Alternative ohne Drehung: R-Fuß neben L-Fuß), L-Fuß Schritt nach links, Gewicht wieder auf R-Fuß 7&8& L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, R-Fuß Schritt nach hinten, L-Hacke nach diagonal links vorn auftippen, L-Fuß neben R-Fuß Walk 2, Shuffle Fwd, Fwd Step, ¼ Turn R, Cross Shuffle1, 2 R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß Schritt nach vorn 3&4 R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn 5, 6 L-Fuß Schritt nach vorn, auf beiden Ballen ¼ Drehung rechts (Gewicht R-Fuß, 12:00) 7&8 L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, R-Fuß versetzt nachziehen, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen ¾ Turn L, Shuffle Fwd, Mambo with Sweep-Behind-Side-Cross1, 2 ¼ Drehung links und R-Fuß Schritt nach hinten, ½ Drehung links und L-Fuß Schritt nach vorn (3:00) 3&4 R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn 5&6& L-Fuß Schritt nach vorn, Gewicht wieder auf R-Fuß, L-Fuß Schritt nach hinten, R-Bein kreisförmig von vorn nach hinten bewegen 7&8 R-Fuß hinter L-Fuß kreuzen, L-Fuß Schritt nach links, R-Fuß vor L-Fuß kreuzen Sway, Sway, Behind-¼ Turn R Fwd-¼ Turn R Side, Back Rock-Side-Back Rock-Fwd Step1, 2 L-Fuß Schritt nach links mit Hüftschwung, Gewicht auf R-Fuß mit Hüftschwung 3&4 L-Fuß hinter R-Fuß kreuzen, ¼ Drehung rechts und R-Fuß Schritt nach vorn, ¼ Drehung rechts und L-Fuß Schritt nach links (9:00) 5, 6& R-Fuß hinter L-Fuß kreuzen, Gewicht wieder auf L-Fuß, R-Fuß Schritt nach rechts 7, 8& L-Fuß hinter R-Fuß kreuzen, Gewicht wieder auf R-Fuß, L-Fuß Schritt nach vorn Brücke bei Wand 5: 4x Hip Sways1 - 4 R-Fuß Schritt nach rechts mit Hüftschwung, Gewicht auf L-Fuß mit Hüftschwung, Gewicht nach R und L mit Hüftschwung wiederholen |