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 Out&Jump 

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Choreographer:

 Rep Ghazali 

Music:

"Jump Into My Bed" by Lou Bega


















A: Side Chasse, Cross Rock, Side Chasse, Cross, ¼ Turn R Back

1&2     R-Fuß Schritt nach rechts, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach rechts

3, 4      L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, Gewicht wieder auf R-Fuß

5&6     L-Fuß Schritt nach links, R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach links

7, 8      R-Fuß vor L-Fuß kreuzen, ¼ Drehung rechts und L-Fuß Schritt nach hinten (3:00)

A: Back Rock, Triple Turn L, ¼ Turn L Side, Close, Shuffle Fwd

1, 2      R-Fuß Schritt nach hinten, Gewicht wieder auf L-Fuß

3&4     3 Schritte am Platz machen mit Drehung links (R-L-R-Fuß 9:00)

5, 6      ¼ Drehung links und L-Fuß Schritt nach links, R-Fuß neben L-Fuß (6:00)

7&8     L-Fuß Schritt nach vorn, R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach vorn

A: Rocking Chair, Fwd Shuffle, Cross, ¼ Turn L Back

1, 2      R-Fuß Schritt nach vorn, Gewicht wieder auf L-Fuß

3, 4      R-Fuß Schritt nach hinten, Gewicht wieder auf L-Fuß

5&6     R-Fuß Schritt nach vorn, L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach vorn

7, 8      L-Fuß vor R-Fuß kreuzen, ¼ Drehung links und R-Fuß Schritt nach hinten (3:00)

A: Side Hold&Side Rock, Behind-Side-Cross, Side Rock/Flick

1, 2      L-Fuß Schritt nach links (man kann auch Stampfen), Halten

&3, 4   R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach rechts, Gewicht wieder auf R-Fuß

5&6     L-Fuß hinter R-Fuß kreuzen, R-Fuß Schritt nach rechts, L-Fuß vor R-Fuß kreuzen

7, 8      R-Fuß Schritt nach rechts, Gewicht wieder auf L-Fuß und R-Fuß hinter L-Bein hochkicken

B (immer auf 9:00): Out, Hold, Out, Hold, Diagonal Shuffles Back

1, 2      R-Fuß Schritt nach vorn schulterbreit, Halten

3, 4      L-Fuß Schritt nach vorn schulterbreit, Halten

5&6     R-Fuß Schritt nach diagonal rechts hinten L-Fuß neben R-Fuß, R-Fuß Schritt nach diagonal rechts hinten

7&8     L-Fuß Schritt nach diagonal links hinten, R-Fuß neben L-Fuß, L-Fuß Schritt nach diagonal links hinten

B: Jump Back, Hold, Jump Back, Hold, Toe Struts Fwd

1, 2      mit beiden Füßen nach hinten springen, Halten

3, 4      mit beiden Füßen nach hinten springen, Halten (Gewicht L-Fuß)

            (Alternativ für 1 4: R-Fuß nach hinten, halten, L-Fuß nach hinten, Halten)

5, 6      R-Fußspitze nach vorn auftippen, R-Fuß mit Gewicht abstellen

7, 8      L-Fußspitze nach vorn auftippen, L-Fuß mit Gewicht abstellen

B: Out, Hold, Out, Hold, Diagonal Shuffles Back

1 8    wiederhole ersten B-Block

B: Jump Back, Hold, Jump Back, Hold, Toe Strut, ¼ Turn R Back Toe Strut

1, 2      mit beiden Füßen nach hinten springen, Halten

3, 4      mit beiden Füßen nach vorn springen, Halten (Gewicht L-Fuß)

5, 6      R-Fußspitze nach vorn auftippen, R-Fuß mit Gewicht abstellen

7, 8      ¼ Drehung rechts und L-Fußspitze nach hinten auftippen, L-Fuß mit Gewicht abstellen

Ablauf: AAA B AAA B AAA B